Mer info kommer strax.
Denna klass är perfekt för alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga – inga förkunskaper krävs.
I Slow Flow handlar det om att ta det lugnt, lyssna på kroppen och verkligen landa in i dig själv. Vi kommer att röra oss i mjuka, inkännande rörelser. Fokus ligger på närvaro och att hitta balans både i kropp och sinne.
Det är en möjlighet till att varva ner, släppa stressen och skapa utrymme för djupare kontakt med ditt inre. Ta med dig själv som du är och ge dig själv en stund av lugn och återhämtning. Mattor finns på plats.
Tid: Hösten 2025
Plats: Lekomberg, Grangärdevägen 45
Bokning:
Varmt välkommen!